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給年長者的日常護理程序

對於年紀較大的成年人,使用漱口水清洗有助於促進口腔內的唾液分泌,有效抑制細菌,保持牙齦健康。每天兩次漱口的基本步驟,助你跟其他人一樣擁有更清潔、更健康的口腔。請參閱以下指引。

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年長者需特別注意之事項

唾液狀況

隨著年齡增長,我們的口腔會因為各種不同因素而分泌愈來愈少唾液,如更年期或處方藥物的副作用(請放心!使用李施德林漱口水並不會影響唾液分泌)。這種情況稱為口乾症。唾液減少可能會引致牙齦和牙齒逐漸變弱。如果想擁有足夠份量的唾液,可嘗試以下方法來增加唾液分泌:

  • 保持充足水分:每天喝至少 8 杯 8 安士的水,並定時保持口腔濕潤。

  • 嚼無糖香口膠。

  • 吸吮無糖硬糖。

  • 吸吮細小的冰塊(但要避免咀嚼堅硬冰塊,因為這可能會損害牙齒)。

定期找牙醫檢查

要保持口腔清潔健康,單靠家庭護理是不夠的。至少每 6 個月一次預約牙醫進行牙科檢查。隨著年齡增長,你的牙科醫生可能會建議安排更頻繁的檢查,如每 3 個月一次。緊記!如果有關問題未被解決,牙垢膜可發展成牙石,並只能由牙科醫生使用專業工具除去。備注:如果你已沒有牙齒,你仍然需要找牙醫檢查柔軟的牙齦組織和假牙。