如何紓緩敏感性牙齒

並不需要戒除美食

糖果和汽水等食物可能會導致琺瑯質受損，引起敏感性牙齒和蛀牙，但事實是你絕對不需要戒掉享受這些美食

只需要遵照以下提示來減輕牙齒敏感的不適。

 

1. 小心照顧牙齒

不可過度用力刷牙，以免損傷琺瑯質

 

2. 保護牙齒

若有磨牙習慣，應配戴護牙套。

 

3. 不要過度接受美白療程

美白牙齒會令琺瑯質變薄，請暫時停止牙齒美白治療，使用李施德林健康亮白配方漱口水可以享受溫和、無過氧化物的美白療程。

潄口來強健牙齒

美國牙醫學會建議使用含氟漱口水以預防可牙齒敏感的蛀牙。